寶寶胖就是養得好(hǎo)？科學喂養才重要！

  寶寶長得白(bái)白(bái)胖胖的，在大(dà)人眼中就是可愛、身體健康的象征。然而這(zhè)種判斷标準會(huì)将寶爸(bà)寶媽帶進誤區(qū)之中，并且可能(néng)忽視(shì)因寶寶肥胖帶來(lái)的疾病和(hé)風(fēng)險。寶寶胖真的好(hǎo)嗎？

  寶寶肥胖的不便之處，相信大(dà)人也(yě)深有體會(huì)。一旦人變胖就會(huì)行動不便、走路氣喘。因此，寶寶肥胖好(hǎo)不好(hǎo)的答(dá)案一定是否定的。

  一是不利于寶寶的動作(zuò)發育。當寶寶過于肥胖時(shí)，行動不便，身體不靈活，因此在做一些(xiē)翻身、彎腰等動作(zuò)會(huì)感到(dào)吃力。因此會(huì)使得寶寶動作(zuò)遲緩，動作(zuò)發育不如同齡寶寶。除此之外(wài)，對(duì)于寶寶之後學走路也(yě)會(huì)造成困擾。比如身體過重造成小(xiǎo)腳負擔較重，嚴重地可能(néng)引起寶寶腳步弓消失，形成扁平足或者彎腿。

  是可能(néng)是寶寶營養不良。胖不一定是寶寶營養過剩，反而可能(néng)是缺乏營養。一些(xiē)高(gāo)熱量、高(gāo)脂肪的食物會(huì)造成寶寶肥胖，但(dàn)是這(zhè)些(xiē)食物營養單一，對(duì)于生長發育的寶寶并不利。

  三是肥胖寶寶未來(lái)難以瘦下(xià)來(lái)。許多研究表明(míng)，隻有少部分的寶寶長大(dà)之後可能(néng)會(huì)瘦下(xià)來(lái)，大(dà)部分小(xiǎo)時(shí)候肥胖，吃高(gāo)熱量、高(gāo)脂肪的食物成爲了(le)生活習慣，長大(dà)之後就很(hěn)難瘦下(xià)來(lái)。而肥胖也(yě)會(huì)影響寶寶的心理(lǐ)健康，産生自(zì)卑、内向的心理(lǐ)，甚至還會(huì)在成年之後引發高(gāo)血壓、冠心病等。

  所以爲了(le)保證寶寶的健康，寶爸(bà)寶媽在進行喂養的時(shí)候一定要科學喂養，不僅保障寶寶吃飽，還要保證寶寶生長發育所需要的營養。

  首先，能(néng)夠母乳喂養的媽媽，最好(hǎo)堅持母乳喂養。母乳中含有天然的DNA有利于寶寶腦(nǎo)部發育，且不含緻胖成分，是寶寶天然的營養品。

  其次，科學添加輔食。随着寶寶的不斷長大(dà)，母乳和(hé)奶粉中營養已經不能(néng)單純滿足寶寶發育成長的需要，因此寶寶6個月之後就可以添加輔食。要保證食物少油少鹽，盡量不吃油炸食物等。

  最後要從(cóng)小(xiǎo)培養寶寶好(hǎo)好(hǎo)吃飯的良好(hǎo)習慣。寶寶吃飯時(shí)候盡量不要在後面追着喂，而是讓寶寶坐(zuò)到(dào)兒童餐椅上(shàng)，并且養成獨立吃飯的好(hǎo)習慣！寶寶獨立吃飯，吃飽就會(huì)停，不會(huì)發生爺爺奶奶式追着喂養，導緻寶寶成爲“大(dà)胃王”從(cóng)而導緻肥胖。肥胖不僅影響寶寶的顔值還會(huì)對(duì)寶寶的身體健康造成危害。所以寶爸(bà)寶媽們一定要注意寶寶飲食健康，切不可把寶寶喂養成小(xiǎo)胖子。