蘇州保姆公司 寶寶補鐵(tiě)的小(xiǎo)常識

  6個月~2歲的嬰幼兒是鐵(tiě)缺乏症發病率最高(gāo)的群體。如果寶寶攝入的鐵(tiě)元素不足、或者吸收不好(hǎo)等都可能(néng)導緻寶寶患上(shàng)鐵(tiě)缺乏症，從(cóng)而出現(xiàn)生長發育遲緩、智力低(dī)下(xià)、易感染等症狀。

  每個家長對(duì)于寶寶營養的補充與攝入都十足的重視(shì)，爲什(shén)麽還會(huì)有寶寶出現(xiàn)缺鐵(tiě)的症狀呢(ne)？如何有效地給寶寶補充鐵(tiě)元素呢(ne)？

  一、忽略對(duì)鐵(tiě)的補充

  很(hěn)多家長對(duì)于寶寶營養的補充多集中在于給寶寶補鈣上(shàng)，從(cóng)寶寶出生之後就開(kāi)始補充各種鈣制劑或者從(cóng)飲食上(shàng)給寶寶補鈣。但(dàn)是大(dà)家往往忽略了(le)給寶寶補充鐵(tiě)元素。

  或許有的家長聽說過“牛奶貧血症”，這(zhè)是由于寶寶飲用(yòng)牛奶過多，忽視(shì)輔食的作(zuò)用(yòng)而導緻寶寶出現(xiàn)小(xiǎo)兒缺鐵(tiě)性貧血。多數家長對(duì)于給寶寶不補鈣十分重視(shì)，給寶寶喝很(hěn)多乳制品，但(dàn)是牛奶中的含鐵(tiě)量極低(dī)，長時(shí)間飲用(yòng)，而鐵(tiě)元素補充不足，就會(huì)導緻寶寶出現(xiàn)缺鐵(tiě)的症狀。

  二、營養補充重“量”不重“質”

  不少家長存在一個誤區(qū)：多給寶寶補充營養，而忽視(shì)了(le)寶寶是否吸收良好(hǎo)。隻注重給寶寶補充營養的攝入量，而忽視(shì)了(le)寶寶的吸收量。

  有很(hěn)多情況下(xià)，寶寶出現(xiàn)鐵(tiě)缺乏症并非補充鐵(tiě)元素過少，而是寶寶吸收效果不佳。避免寶寶缺鐵(tiě)，就要提高(gāo)寶寶對(duì)配方奶粉中鐵(tiě)的吸收利用(yòng)率。

  提高(gāo)鐵(tiě)吸收的兩種方式：

  1.強健寶寶腸道(dào)

  寶寶的消化系統和(hé)消化功能(néng)還不完善、不成熟，腸道(dào)十分脆弱，對(duì)于營養的消化吸收能(néng)力弱。很(hěn)多時(shí)候寶寶鐵(tiě)吸收障礙，多是因爲胃腸道(dào)功能(néng)紊亂、消化不良。在這(zhè)種情況下(xià)，可以通過攝入益生元或益生菌，有利于改善寶寶的胃腸道(dào)。

  2.選擇鐵(tiě)吸收利用(yòng)率高(gāo)的配方奶粉

  配方奶粉的工(gōng)藝技術、鐵(tiě)鋅等礦物質元素的存在形式，都會(huì)影響到(dào)奶粉中鐵(tiě)本身的利用(yòng)率。經微囊化技術處理(lǐ)的鐵(tiě)有更高(gāo)效的吸收，既能(néng)很(hěn)好(hǎo)的保持獨立性狀，又能(néng)避免同類幹擾，大(dà)大(dà)提高(gāo)生物利用(yòng)率、促進吸收。

  以上(shàng)就是關于寶寶鐵(tiě)元素吸收與補充的小(xiǎo)常識，不僅希望家長能(néng)夠對(duì)寶寶鐵(tiě)元素的攝入引起足夠的重視(shì)，也(yě)希望以上(shàng)内容能(néng)夠幫助到(dào)各位寶爸(bà)寶媽。