很(hěn)多新手媽媽都會(huì)面臨一個問題,那就是寶寶要吃多少才夠。其實,寶寶的身體情況各異,吃多少并不一定。但(dàn)媽媽喂食時(shí)一定要牢記以下(xià)這(zhè)些(xiē)基本注意事(shì)項,趕緊來(lái)看(kàn)看(kàn)吧。
1.寶寶吃多少才夠
(1)剛出生到(dào)2個月
1個月前,寶寶需要每天吃8-12次奶,平均每2-3小(xiǎo)時(shí)一次。母乳喂養的寶寶,每隔90分鐘(zhōng)喂一次,一天喂15次。
如果是母乳喂養,寶寶一次喝奶時(shí)間大(dà)概是10-20分鐘(zhōng),有的會(huì)更長。父母要确認,整個過程寶寶真的在吸奶。
如果是奶瓶喂養,每次給寶寶喝1.5-3盎司的奶。
1個月後,每次可以開(kāi)始給寶寶喝4盎司的奶。母乳喂養的寶寶此時(shí)也(yě)學會(huì)了(le)吸奶的竅門(mén),自(zì)然會(huì)喝的更多、喝的更快(kuài),花(huā)費時(shí)間更少。
無論你(nǐ)是母乳喂養還是奶瓶喂養,随着寶寶的成長,他(tā)們的胃口也(yě)會(huì)越來(lái)越大(dà)。
(2)2個月
寶寶大(dà)約每3-4小(xiǎo)時(shí)喝4-5盎司的奶。
(3)4個月
這(zhè)時(shí)候寶寶每次要喝6盎司的奶水(shuǐ)。
(4)6個月之後
寶寶要喝多達8盎司的母乳或配方奶粉,喂養間隔時(shí)間也(yě)更長。
記住:寶寶每天喝的奶量是不定的。例如,當他(tā)們正在經曆一個生長陡增期時(shí),他(tā)們可能(néng)會(huì)比正常情況下(xià)吃得更多。媽媽要相信寶寶知(zhī)道(dào)自(zì)己需要多少食物。
以下(xià)表現(xiàn)說明(míng)他(tā)們吃飽了(le):
(1)推開(kāi)乳房或奶瓶
(2)喝奶的時(shí)候睡着了(le)
(3)搖頭或閉着嘴巴
這(zhè)些(xiē)迹象還可以幫助媽媽了(le)解有沒有發生過量喂養。在定期檢查時(shí),醫(yī)生會(huì)告訴媽媽,寶寶的生長(身高(gāo)和(hé)體重)是否正常。
2. 寶寶吃飽的迹象
(1)需要頻繁更換紙(zhǐ)尿褲。剛出生的幾天,寶寶每天隻需要用(yòng)1-2片紙(zhǐ)尿褲。之後每天需要6-8片布紙(zhǐ)尿褲,每天大(dà)約有2-5片上(shàng)有大(dà)便。
(2)體重穩步增加。在剛出生的2周後,寶寶應該每周增加4-7盎司。直到(dào)6個月後,6到(dào)18個月,每周增加3-5盎司。
(3)寶寶活潑快(kuài)樂。一寶寶吃飽後,看(kàn)起來(lái)會(huì)很(hěn)活躍,很(hěn)滿足。
3. 寶寶沒吃飽的迹象
寶寶有以下(xià)迹象,媽媽要及時(shí)告訴醫(yī)生:
(1)尿布裏有深色的尿漬或橙色的晶體
(2)寶寶甯願睡覺也(yě)不願吃飯
(3)寶寶不願意靠近乳房
(4)一吃完奶就表現(xiàn)的很(hěn)不耐煩
(5)尿布用(yòng)得很(hěn)少
作(zuò)爲新手父母,關鍵是要學會(huì)相信自(zì)己的直覺。如果你(nǐ)對(duì)寶寶的日常飲食有任何問題,都可以咨詢醫(yī)生。