忽略這(zhè)三件喂養的事(shì)，新手媽媽可要後悔了(le)

在寶寶喂養方面，新手媽媽都是摸着石頭過河(hé)，手忙腳亂地學習帶娃，在探索中跌宕前行，當中也(yě)有不少媽媽因爲經驗不足、知(zhī)識量不夠而走過不少冤枉路。今天我們就來(lái)盤點這(zhè)三件關于喂養的事(shì)，據說做過的新手媽媽都後悔了(le)！

一哭就喂奶？你(nǐ)弄錯了(le)！

10個新手媽媽，有9個會(huì)在寶寶哭的時(shí)候馬上(shàng)就喂奶，這(zhè)樣做正确嗎？寶寶一哭就是要喝奶了(le)嗎？

其實寶寶哭鬧的原因有很(hěn)多，不能(néng)單純地理(lǐ)解爲寶寶哭了(le)就是餓了(le)。比如困了(le)、尿了(le)、衣服穿太多、室溫不合适、身體不舒服等寶寶都隻會(huì)用(yòng)哭聲來(lái)表達，媽媽應善于觀察寶寶的反應，找出寶寶哭泣的真正原因。如果寶寶一哭，媽媽就給寶寶喂奶，會(huì)造成過量喂奶，反而對(duì)寶寶不利。

補D不補A？缺一不可！

維生素A、D的補充是近年來(lái)寶寶喂養的熱點話(huà)題，也(yě)存在諸多争議(yì)，一些(xiē)新手媽媽受網上(shàng)“僞科學育兒知(zhī)識”的影響，隻重視(shì)維生素D的補充，而認爲維生素A沒有額外(wài)補充的必要。然而，事(shì)實真是如此嗎？

由中國疾病預防控制中心營養與健康所、中國兒童少年基金(jīn)會(huì)少年公益學院共同指導編寫的《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補充指導》中提到(dào)，我國6月齡-14歲兒童中有47.98%維生素A低(dī)于正常水(shuǐ)平，尤以看(kàn)不見症狀的“邊緣型缺乏”爲主。

什(shén)麽是邊緣型維生素A缺乏？顧名思義，“邊緣型缺乏”說明(míng)機體正處于維生素A缺乏的邊緣狀态，是介于臨床維生素A缺乏和(hé)維生素A正常之間的一個過渡期。在此階段，雖然不會(huì)出現(xiàn)夜盲症、幹眼症等明(míng)顯的臨床症狀，但(dàn)體内維生素A“告急”，會(huì)對(duì)寶寶的免疫功能(néng)、造血系統和(hé)視(shì)力發育産生不良影響，還會(huì)影響寶寶長高(gāo)，後果就是抵抗力變差、貧血、近視(shì)、齲齒、身高(gāo)不理(lǐ)想等。

一般人看(kàn)到(dào)寶寶出現(xiàn)這(zhè)些(xiē)症狀，是很(hěn)難與維生素A缺乏聯系起來(lái)的，更何況是很(hěn)多沒有任何育兒經驗的新手媽媽。如此一耽誤，寶寶的健康就更加堪憂了(le)。

由于維生素A食物來(lái)源有限，加上(shàng)膳食結構不合理(lǐ)、家長營養補充意識薄弱、感染性疾病消耗等綜合原因，導緻了(le)中國兒童維生素A缺乏的普遍性，也(yě)決定了(le)日常小(xiǎo)劑量補充維生素A的必要性。

最新發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用(yòng)專家共識》建議(yì)：寶寶出生後應及時(shí)進行維生素AD的預防性補充，每天應補充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，并持續補充到(dào)3歲。同時(shí)考慮到(dào)維生素A可使維生素D更好(hǎo)地發揮生物學活性，在免疫功能(néng)、骨骼發育、預防貧血等方面具有協同作(zuò)用(yòng)，因此專家們也(yě)一緻建議(yì)，AD同補，效果更佳！如兒童專用(yòng)的維生素AD制劑（伊可新）不管在劑量還是配比上(shàng)都完全符合國家權威推薦。每天一粒，爲寶寶的健康送去1+1＞2的保障！

追着喂飯？壞習慣必須改！

都說民以食爲天，但(dàn)放(fàng)在寶寶這(zhè)，根本行不通，不少媽媽不得不選擇跟在後頭追着喂飯。但(dàn)你(nǐ)要知(zhī)道(dào)，這(zhè)麽做的危害可不小(xiǎo)！

比如，追着喂飯會(huì)影響寶寶精細動作(zuò)的發展，不利于培養寶寶的專注力，而且容易讓寶寶養成依賴心理(lǐ)，缺乏自(zì)理(lǐ)和(hé)獨立能(néng)力。

在吃飯這(zhè)件事(shì)上(shàng)，媽媽千萬不要想着事(shì)事(shì)代勞，應積極引導孩子自(zì)主進食，養成良好(hǎo)的飲食習慣。在食物上(shàng)多花(huā)點心思，增加寶寶對(duì)食物的興趣，還有就是控制好(hǎo)零食。

不知(zhī)道(dào)屏幕前的你(nǐ)是否做過這(zhè)三件事(shì)呢(ne)？有的話(huà)一定要盡快(kuài)糾正，回歸科學喂養的正确軌道(dào)哦！