秋老(lǎo)虎來(lái)襲，給寶寶護膚父母要這(zhè)樣做

  入秋後天氣逐漸變涼，但(dàn)秋老(lǎo)虎仍時(shí)不時(shí)出來(lái)“肆虐”一下(xià)。寶媽帶寶寶出門(mén)，一定要做好(hǎo)防曬工(gōng)作(zuò)，以免曬傷寶寶嬌嫩的皮膚。那麽，媽媽在秋季該如何給寶寶護膚呢(ne)？趕緊來(lái)看(kàn)看(kàn)吧~

  A.清洗

  1.洗臉

  洗臉是護膚的第一步，父母每天早晚都要堅持給寶寶洗臉。洗臉時(shí)，父母要用(yòng)柔軟的毛巾或紗布輕輕擦洗寶寶臉部，千萬不要用(yòng)力過猛。有的寶寶經常流口水(shuǐ)，媽媽更要及時(shí)幫他(tā)擦幹，保持皮膚幹淨清爽。

  2.洗澡

  父母每個星期要給寶寶洗澡兩三次，洗澡時(shí)要尤其注意清洗頸部、腋下(xià)以及腹股溝部位。洗完後，要及時(shí)擦幹寶寶身上(shàng)水(shuǐ)分，并塗抹爽身粉。請(qǐng)注意，每次塗抹的量不要過多。

  B.防曬

  1.使用(yòng)遮陽帽

  遮陽帽不僅能(néng)遮擋紫外(wài)線，還能(néng)讓寶寶變得更可愛。給寶寶購買遮陽帽，最好(hǎo)選擇透氣性和(hé)吸水(shuǐ)性好(hǎo)較好(hǎo)的純棉遮陽帽，顔色以淺色爲宜。另外(wài)，遮陽帽的帽檐要足夠的寬，這(zhè)樣才能(néng)遮擋更多陽光。

  2.防曬霜

  寶寶皮膚嬌嫩很(hěn)容易被曬傷，媽媽帶寶寶出門(mén)前，一定要記得給他(tā)們塗抹嬰幼兒專用(yòng)防曬霜。提醒大(dà)家，6個月以内寶寶不宜塗抹防曬霜，應使用(yòng)其他(tā)物理(lǐ)防曬法。2歲以後，可以給他(tā)使用(yòng)噴霧式或泡沫式的寶寶防曬霜，使用(yòng)前應取适量防曬霜塗抹在手背上(shàng)，看(kàn)看(kàn)有無不良反應。

  3.合适衣物

  秋老(lǎo)虎來(lái)襲時(shí)陽光強烈，帶寶寶出門(mén)應給他(tā)穿寬松、淺色的純棉衣物，這(zhè)樣既能(néng)防曬，又能(néng)避免蚊蟲叮咬。

  C.合理(lǐ)飲食

  1.多吃水(shuǐ)果

  秋天是瓜果大(dà)量上(shàng)市的季節，家長要讓寶寶多吃富含維生素C的水(shuǐ)果，比如草莓、西紅(hóng)柿、猕猴桃。這(zhè)類水(shuǐ)果不僅可以美(měi)白(bái)肌膚，同時(shí)也(yě)能(néng)修複被曬傷的皮膚。

  2.多吃魚

  研究發現(xiàn)，一周吃魚三次可以保護皮膚，使其免受紫外(wài)線的傷害。寶寶經常吃魚，可以爲皮膚提供類似于防曬霜的自(zì)然保護，讓皮膚變白(bái)。另外(wài)，經常吃魚能(néng)讓寶寶更聰明(míng)。

  3.多吃蔬菜

  媽媽要讓寶寶多吃西紅(hóng)柿、胡蘿蔔、南瓜等蔬菜。這(zhè)類蔬菜不但(dàn)能(néng)抗氧化，還能(néng)增強皮膚抵抗力。西紅(hóng)柿富含番茄紅(hóng)素，而番茄紅(hóng)素是一種天然抗氧化劑，能(néng)有效避免寶寶被曬傷。