很(hěn)多女性都對(duì)順産非常懼怕,擔心自(zì)己會(huì)因爲順産時(shí)疼痛難忍不好(hǎo)生或者是生産不順利,從(cóng)而選擇剖腹産,也(yě)有人是由于自(zì)身條件不允許隻能(néng)選擇剖腹産。這(zhè)種生産方式雖然避免了(le)生産時(shí)暫時(shí)性、突發性的疼痛,但(dàn)也(yě)要承受産後傷口的疼痛。
有些(xiē)新媽表示,自(zì)己剖腹産很(hěn)多年後,傷口部位有時(shí)會(huì)隐隐作(zuò)痛,或是有發癢的情況。其實這(zhè)是傷口恢複不佳而導緻的皮膚敏感。想要避免這(zhè)樣的情況出現(xiàn),産後傷口護理(lǐ)就要注意諸多細節。
1.傷口盡量不要沾水(shuǐ)
寶媽在生完孩子後,身體還比較虛弱,抵抗力也(yě)不是很(hěn)強。如果感染細菌,很(hěn)容易引發感染。因此,寶媽在産後清洗身體時(shí)應盡量避免水(shuǐ)漬沾到(dào)傷口。
一般來(lái)說,在剖腹産後,醫(yī)生會(huì)對(duì)傷口處做些(xiē)處理(lǐ),塗抹些(xiē)藥膏,然後用(yòng)紗布蓋住,以免外(wài)界細菌感染。之後醫(yī)生會(huì)定期給産媽換幹淨的紗布,所以在傷口結痂前,寶媽隻要在清洗身體時(shí)避免碰到(dào)它,就能(néng)讓傷口正常恢複。
2.合理(lǐ)飲食
産後媽媽們身體虛弱,需要補充大(dà)量的營養,但(dàn)也(yě)不能(néng)盲目進補,因爲這(zhè)有可能(néng)造成營養過剩影響傷口的正常恢複。大(dà)補食物多有活血作(zuò)用(yòng),會(huì)加快(kuài)血液流動。如果血流速度過快(kuài)的話(huà),不利于傷口結痂。因此,建議(yì)産後盡量吃些(xiē)清淡的食物,補充營養的同時(shí)也(yě)有利于傷口的恢複。
3.傷口結痂期間不要抓撓
傷口在恢複階段會(huì)感覺到(dào)瘙癢,這(zhè)時(shí)候大(dà)家往往會(huì)忍不住想用(yòng)手去抓,一旦力氣過大(dà)就會(huì)導緻血痂脫落。對(duì)于剖腹産媽媽來(lái)說,有時(shí)候雖然傷口表面已經結痂,但(dàn)裏面可能(néng)還沒有長好(hǎo),如果貿然去揭掉血痂,會(huì)對(duì)傷口造成二次傷害,不僅會(huì)引發感染還不利于傷口的正常恢複,因此建議(yì)産媽還是不要輕易去抓撓的好(hǎo)。
4.調整休息姿勢
剖腹産肯定會(huì)在腹部留傷口,爲了(le)讓身體盡快(kuài)恢複,建議(yì)産媽調整好(hǎo)自(zì)己的休息姿。如果産媽選擇了(le)豎切,那麽傷口跨度比較大(dà),休息時(shí)最好(hǎo)采取側卧蜷膝姿勢,這(zhè)樣會(huì)避免身體舒展對(duì)傷口的牽拉,更有利于傷口的愈合。
如果産媽選擇了(le)橫切,休息時(shí)可以采取側卧屈膝或仰卧屈膝姿勢。因爲橫切的傷口跨度比豎切要小(xiǎo),身體舒展時(shí)對(duì)切口的牽拉沒有那麽明(míng)顯,所以隻要屈膝就可以讓腹部的皮肉堆積在一起,有利于傷口的恢複。