蘇州月嫂公司 孕晚期，孕媽會(huì)遇到(dào)這(zhè)四件事(shì)

  得知(zhī)自(zì)己懷孕的那一刻，孕媽是開(kāi)心的。但(dàn)懷孕期間，孕媽需要經曆的事(shì)情有很(hěn)多，熬過孕早期的妊娠反應，還要熬過孕期的其他(tā)事(shì)情，趕快(kuài)一起來(lái)看(kàn)看(kàn)是哪些(xiē)。

  1.四肢腫脹

  孕晚期，很(hěn)多孕媽感覺四肢沒有力氣，而且還會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況。出現(xiàn)這(zhè)種情況，很(hěn)大(dà)一部分原因是因爲胎兒生長子宮壓迫靜脈，導緻血液循環不暢。而且随着分娩時(shí)間的來(lái)臨，腫脹情況會(huì)越來(lái)越嚴重，對(duì)孕媽生活也(yě)會(huì)造成不小(xiǎo)的影響。

  臨睡覺前，孕媽可以用(yòng)熱水(shuǐ)泡泡腳，适當進行按摩，這(zhè)能(néng)很(hěn)好(hǎo)的緩解手腳腫脹的情況。

  2.排尿次數增加

  随着胎兒一天天生長，孕媽排尿次數也(yě)在慢慢增加當中，有時(shí)候剛從(cóng)廁所出來(lái)，下(xià)一秒又要去廁所。這(zhè)種表現(xiàn)恰恰說明(míng)胎兒發育很(hěn)正常，因爲寶寶正常生長發育，子宮壓迫到(dào)膀胱，所以排尿次數才會(huì)增加。

  孕媽在出門(mén)前，如果不想頻繁去廁所，可以在出門(mén)前墊上(shàng)成人尿不濕，這(zhè)樣在公共場所就能(néng)避免尴尬的情況出現(xiàn)。

  3.失眠多夢

  孕後期，孕媽會(huì)有失眠多夢情況。一方面是因爲孕媽睡覺不舒服，另外(wài)一方面是因爲孕媽害怕分娩的痛苦，心情比較焦慮。經常失眠不僅會(huì)影響孕媽自(zì)身健康還會(huì)影響胎兒健康。

  孕媽在平時(shí)要學會(huì)釋放(fàng)壓力，保證心情愉快(kuài)。如果晚上(shàng)睡不着，孕媽可以做些(xiē)運動，比如瑜伽。在做運動時(shí)最好(hǎo)穿哺乳瑜伽内衣，不會(huì)壓迫到(dào)胸部也(yě)适合後期哺乳。

  4.頻繁宮縮

  孕晚期越是到(dào)分娩時(shí)候，宮縮次數越頻繁，孕媽會(huì)感覺到(dào)腹部或是腰部疼痛。遇到(dào)這(zhè)種情況，如果孕媽沒有出現(xiàn)陰道(dào)出血的情況，那麽無需太過擔心，但(dàn)如果宮縮不規律，疼痛感加大(dà)，陰道(dào)還有少量出血的情況，那孕媽需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，看(kàn)看(kàn)胎兒是否安全。

  懷孕雖然是件讓人開(kāi)心的事(shì)情，但(dàn)随着胎兒的生長，孕媽需要經曆的事(shì)情也(yě)開(kāi)始變多起來(lái)。面對(duì)這(zhè)些(xiē)事(shì)情，孕媽需要調整好(hǎo)心态，積極應對(duì)。