蘇州母嬰護理(lǐ) 孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)完全沒問題，隻要注意這(zhè)些(xiē)問題

  孕婦出遠門(mén)什(shén)麽樣的出行方式好(hǎo)呢(ne)？是坐(zuò)飛(fēi)機？乘大(dà)巴？還是坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)？這(zhè)類問題往往令孕婦不好(hǎo)抉擇。當然不同的孕婦會(huì)作(zuò)出不同的選擇，有些(xiē)孕婦可能(néng)就比較喜歡坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)出行。那麽孕婦能(néng)坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)嗎？她(tā)們坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)又該注意些(xiē)什(shén)麽呢(ne)？快(kuài)和(hé)小(xiǎo)編一起來(lái)了(le)解詳情！

  一、孕婦能(néng)坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)出行嗎

  答(dá)案是肯定的。

  1.環境舒适：高(gāo)鐵(tiě)有舒适的座位、幹淨的廁所和(hé)周邊環境，它能(néng)滿足孕婦所需。

  2.輻射範圍小(xiǎo)：高(gāo)鐵(tiě)車廂内的輻射比較小(xiǎo)，不會(huì)損害孕婦和(hé)胎兒的健康。所以孕婦可以放(fàng)心乘坐(zuò)。

  3.車廂穩定：高(gāo)鐵(tiě)的特點之一就是速度快(kuài)，但(dàn)在保證速度的同時(shí)它的颠簸程度不大(dà)，車廂比較穩定，不會(huì)讓孕婦有不适感。

  綜上(shàng)所述，孕婦完全可以乘高(gāo)鐵(tiě)出行。但(dàn)孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)出行需要注意一些(xiē)事(shì)項！

  二、孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)出行需要注意哪些(xiē)事(shì)項

  1.食物和(hé)水(shuǐ)要準備充足：孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)前就要備好(hǎo)水(shuǐ)和(hé)食物，這(zhè)樣上(shàng)高(gāo)鐵(tiě)後就可以少走動。備好(hǎo)的水(shuǐ)和(hé)食物可以補充能(néng)量和(hé)營養，可以讓孕婦有個愉快(kuài)的行程。

  2.适度走動：孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)雖然要盡量少走動，但(dàn)也(yě)要适度走動。久坐(zuò)後，孕婦可以站(zhàn)起來(lái)稍微走幾步，這(zhè)樣有利身體血液循環，以免下(xià)肢腫脹。

  3.最好(hǎo)結伴同行：孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)出行最好(hǎo)與親朋好(hǎo)友結伴。因爲旅途遙遠，孕婦在旅途中如果出現(xiàn)意外(wài)，有同伴照料就會(huì)更好(hǎo)，而單獨出行可能(néng)出現(xiàn)意外(wài)！特别是孕晚期和(hé)早期的孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)更要結伴同行！

  4.情緒要穩定：孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)時(shí)一定要穩定自(zì)己的情緒。情緒過于激昂或者低(dī)落都會(huì)對(duì)胎兒造成影響。

  5.時(shí)刻注意胎兒情況：孕婦坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)時(shí)一定要時(shí)刻留意胎兒的情況，特别是孕早期和(hé)晚期的孕婦，如果乘車時(shí)出現(xiàn)腹痛、不适或者其它問題時(shí)，一定要及時(shí)告知(zhī)同伴或者乘務人員！當然，孕婦如果碰到(dào)一些(xiē)小(xiǎo)問題比如胎動時(shí)就不用(yòng)大(dà)驚小(xiǎo)怪，因爲這(zhè)是正常現(xiàn)象！

  總而言之，孕婦可以坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)出行。隻不過孕婦選擇高(gāo)鐵(tiě)這(zhè)種出行方式時(shí)一定要做好(hǎo)一些(xiē)準備，比如準備好(hǎo)必備的水(shuǐ)和(hé)食物、結伴同行等。同時(shí)，在乘車過程中，孕婦要控制好(hǎo)自(zì)己情緒，要适度走動，要注意胎兒的情況，如果有任何異樣情況發生不要忍，要及時(shí)告知(zhī)身邊的人。最後，希望孕婦們坐(zuò)高(gāo)鐵(tiě)出行時(shí)，都能(néng)夠注意以上(shàng)一些(xiē)事(shì)項，安全出行！