蘇州月嫂 公司 聊：關于産婦坐(zuò)月子的這(zhè)些(xiē)知(zhī)識，你(nǐ)都知(zhī)道(dào)多少？

  在過去，準媽媽們生産完後需要注意很(hěn)多地方，例如不能(néng)洗頭，不能(néng)碰涼水(shuǐ)，不能(néng)用(yòng)吹風(fēng)機等。事(shì)實上(shàng)，很(hěn)多限制是受過時(shí)的醫(yī)療條件所影響而形成的。在現(xiàn)代條件下(xià)，一味用(yòng)傳統方法來(lái)坐(zuò)月子反而會(huì)對(duì)産婦的身體不利。那麽，當代産婦坐(zuò)月子有哪些(xiē)要掌握的知(zhī)識？下(xià)面我們就共同了(le)解一下(xià)。

  一、勤刷牙

  很(hěn)多老(lǎo)年人告誡産婦，在坐(zuò)月子期間不能(néng)刷牙。這(zhè)個做法是錯誤的，因爲在孕期，很(hěn)多孕媽媽就有牙龈出血、腫脹的問題。如果在坐(zuò)月子期間還不護理(lǐ)好(hǎo)自(zì)己的牙齒，就容易導緻産婦長齲齒。

  二、适當呼吸新鮮空(kōng)氣

  在坐(zuò)月子期間，老(lǎo)人家一般不會(huì)讓産婦随意外(wài)出。即使是在家，也(yě)要捂得嚴嚴實實，生怕産婦受到(dào)風(fēng)寒，引起偏頭疼的問題。事(shì)實上(shàng)，在外(wài)面的天氣不是特别寒冷的情況下(xià)，産婦适當呼吸新鮮的空(kōng)氣對(duì)自(zì)己身體的恢複有一定的積極作(zuò)用(yòng)。

  三、不是所有的雞湯對(duì)産婦都有利

  我們都知(zhī)道(dào)，産婦在坐(zuò)月子期間可以多喝雞湯補充營養。但(dàn)是需要注意的是，并不是所有的雞湯對(duì)産婦的身體都有恢複作(zuò)用(yòng)。母雞中含有大(dà)量的雌性因素，産婦多喝母雞湯，不僅能(néng)夠補充營養，還能(néng)夠增加奶水(shuǐ)。但(dàn)是公雞含有大(dà)量的雄性因素，如果産婦經常喝公雞湯，反而會(huì)起到(dào)适得其反的作(zuò)用(yòng)。

  四、産後不宜立即喝催乳湯

  在坐(zuò)月子期間，很(hěn)多老(lǎo)人給産婦準備了(le)大(dà)量的催乳湯。事(shì)實上(shàng)，這(zhè)個時(shí)期由于産婦的乳腺管還未完全暢通，大(dà)量喝催乳湯反而會(huì)使産婦胸痛難忍。小(xiǎo)編提醒各位産婦，在坐(zuò)月子期間喝一些(xiē)清淡的湯即可。此外(wài)，很(hěn)多老(lǎo)人認爲産後不能(néng)喝水(shuǐ)，這(zhè)個說法是完全錯誤的。醫(yī)生建議(yì)産後兩周爲了(le)避免水(shuǐ)腫，可以少喝水(shuǐ)。

  五、可以洗頭洗澡

  很(hěn)多産婦遵從(cóng)傳統的做法，在坐(zuò)月子期間不洗頭不洗澡。這(zhè)樣完全沒有必要，之所以有這(zhè)樣的傳統，是因爲以前的生活條件較差，洗完頭隻能(néng)用(yòng)毛巾擦幹，久而久之容易引起偏頭疼。現(xiàn)在隻要用(yòng)大(dà)功率的吹風(fēng)機暖風(fēng)及時(shí)吹幹頭發，注意保暖，就不會(huì)傷害身體。

  總之，現(xiàn)在坐(zuò)月子與過去相比有很(hěn)大(dà)的不同。希望每位産婦多多注意，在此期間都有一個好(hǎo)的心情。