蘇州月嫂 這(zhè)5種食物阻礙胎兒發育，孕媽要遠離

  有的孕媽媽自(zì)從(cóng)懷孕之後開(kāi)始胡吃海喝，對(duì)食物是來(lái)者不拒，但(dàn)是孕媽媽要知(zhī)道(dào)如果不能(néng)養成良好(hǎo)的飲食習慣，會(huì)嚴重的影響孩子的成長發育。所以爲了(le)孩子的成長着想，以下(xià)的食物孕媽媽最好(hǎo)不要食用(yòng)哦。

  一、油炸食品

  油炸食品以及燒烤食品總是受到(dào)人們的喜愛，因爲這(zhè)些(xiē)香噴噴的食物總會(huì)引出了(le)人們肚子中的“饞蟲”，但(dàn)是孕媽媽最好(hǎo)不要食用(yòng)這(zhè)些(xiē)食物。因爲這(zhè)些(xiē)食物中含有大(dà)量的緻癌物質，再者這(zhè)些(xiē)食物中也(yě)含有明(míng)礬，這(zhè)些(xiē)物質對(duì)孕媽媽以及胎兒的健康都是有着很(hěn)大(dà)的危害的，嚴重的影響孩子的大(dà)腦(nǎo)發育，也(yě)有可能(néng)造導緻肥胖，從(cóng)而危害孕媽媽的肝髒。

  二、甜食

  女性對(duì)甜食總是有莫名的喜愛和(hé)熱衷，雖然糖能(néng)夠提供人體正常活動的能(néng)量，但(dàn)是攝取過多的糖對(duì)孕媽媽的健康是非常不利的。因爲攝入過多的熱量會(huì)影響孕媽媽的新陳代謝(xiè)，造成新陳代謝(xiè)紊亂，甚至引發其他(tā)疾病。而且攝入過多的糖分還回導緻嬰兒體重過重，影響孩子的健康。

  三、辛辣食物

  俗話(huà)說“酸兒辣女”，處于孕期的女性對(duì)辛辣的食物總是有一種莫名的喜愛，這(zhè)也(yě)是正常的。但(dàn)是孕媽媽要知(zhī)道(dào)食用(yòng)過多的辛辣食物會(huì)影響其的消化功能(néng)，造成腸胃紊亂、便秘等。而且，随着孕期的不斷推移，食用(yòng)過多的辛辣食物也(yě)會(huì)影響孕媽媽的消化系統，甚至影響胎兒對(duì)營養的吸收，嚴重的還會(huì)造成分娩困難。

  四、未熟食物

  有的孕媽媽很(hěn)喜歡生食或者是半熟食物，比如是生魚片、刺身等，但(dàn)是這(zhè)些(xiē)未經高(gāo)溫消毒的食物含有大(dà)量的細菌，對(duì)孕媽媽以及胎兒的健康是非常不利的。尤其是對(duì)于抵抗力比較弱的孕媽媽而言，半熟食物最好(hǎo)避免食用(yòng)，因爲很(hěn)有可能(néng)引發食物中毒，甚至阻礙胎兒的發育，孕媽媽們一定要注意。

  五、添加過多的食品添加劑的食物

  有的廠(chǎng)家爲了(le)保持食物的時(shí)間以及爲了(le)更好(hǎo)的風(fēng)味，會(huì)在食物中添加了(le)大(dà)量的食品添加劑。然而過多的食品添加劑影響孕媽媽的健康，易造成頭疼以及脫發，甚至還會(huì)影響孩子的發育，對(duì)孩子的神經系統的發育也(yě)是不利的。所以孕媽媽最好(hǎo)不要食用(yòng)含有過多添加劑的食物，比如說泡面、罐頭等。

  孕媽媽要養成健康的飲食習慣，爲了(le)孩子的健康，孕媽媽最好(hǎo)不要食用(yòng)以上(shàng)食物。