蘇州育兒嫂 寶寶1歲了(le)，可以喝哪些(xiē)牛奶？

 剛出生至6個月的寶寶喝母乳就行了(le)，不需要額外(wài)喝奶，而且在給加入了(le)輔食之後也(yě)是要喝奶的。但(dàn)是在1歲之後，家長要怎麽給寶寶喝奶呢(ne)？我們一起來(lái)了(le)解一下(xià)。

  第一種：含乳飲料

  含乳飲料是以乳或是乳制品爲原料，添加了(le)輔料發酵而成的飲料制品。蛋白(bái)質含量是非常低(dī)的，建議(yì)不要給寶寶喝，你(nǐ)自(zì)己也(yě)要少喝。

  第二種：調制乳

  這(zhè)種乳裏面增加了(le)其他(tā)原料或是添加了(le)營養強化劑或是食品添加劑。如果你(nǐ)的寶寶不愛喝純牛奶，那麽你(nǐ)可以選擇給其喝這(zhè)種，但(dàn)如果你(nǐ)不想讓孩子從(cóng)小(xiǎo)就養成喝“甜飲料”的習慣，還是不要選擇吧。

  第三種：巴氏乳

  其實就是我們經常說的鮮奶，這(zhè)種奶是純奶，沒有添加任何的防腐劑，保質期也(yě)是非常的短，一般不超過7天，需要在冷藏下(xià)儲存。如果您條件允許且購買也(yě)比較方便，你(nǐ)可以選擇優先選擇。

  第四種：常溫奶

  常溫奶與巴氏奶一樣都是純奶，都沒有添加任何的防腐劑，不同的是，它的保質期要比巴氏乳長一些(xiē)，可以放(fàng)幾個月甚至是一年，如果巴氏奶你(nǐ)喝不完，那麽建議(yì)您選擇這(zhè)種奶。

  複原乳不是真的牛奶

  很(hěn)多媽媽擔心複原乳沒有營養，其實不是。複原乳與巴氏奶、常溫奶中的營養價值沒有什(shén)麽差距。家長如果擔心，那麽在挑選的時(shí)候可以看(kàn)看(kàn)她(tā)的配料，看(kàn)哪個方便就買哪個。

  1歲以後再給寶寶添加酸奶

  美(měi)國專家認爲6個月大(dà)的寶寶是可以喝酸奶的，但(dàn)是我們國家是建議(yì)等到(dào)寶寶1歲以後再給其喂酸奶。結合兩者來(lái)看(kàn)，隻要孩子沒有過敏情況，再給寶寶添加輔食之後，家長就可以嘗試給寶寶以酸奶作(zuò)爲輔食。隻是每次的量要少，以免影響母乳或配方奶的攝入量。等到(dào)1歲以後，可以用(yòng)奶制品替代部分的奶量。

  總結：

  家長在給寶寶選擇奶制品的時(shí)候，最好(hǎo)先看(kàn)營養表成分，了(le)解奶中含有哪些(xiē)營養成分或是配方，這(zhè)樣才能(néng)更好(hǎo)的了(le)解你(nǐ)買的奶。1歲以後，奶的形式有很(hěn)多，包括我們最常說的原味酸奶，巴氏奶、配方奶等。2周歲以内的寶寶，全脂奶、全脂酸奶是不錯的選擇，牛奶裏豐富的脂肪能(néng)夠爲身體提供熱量。但(dàn)是在6個月之前，家長還是要以母乳爲主。