蘇州月嫂 爲什(shén)麽懷孕後更怕熱？原因在這(zhè)裏！

  經常聽身邊懷孕的朋友這(zhè)樣說，自(zì)己以前不是很(hěn)怕熱的，可是在懷孕以後，卻慢慢發現(xiàn)自(zì)己的抗熱能(néng)力好(hǎo)像越來(lái)越差了(le)。尤其是夏天，隻要稍微動一動，就會(huì)大(dà)汗淋漓，這(zhè)是怎麽回事(shì)呢(ne)？今天我們就來(lái)聊一聊關于孕婦怕熱這(zhè)件事(shì)。

  一、受孕期激素的影響，怕熱是很(hěn)正常的

  其實有心的孕媽媽們可能(néng)也(yě)會(huì)發現(xiàn)，從(cóng)受孕開(kāi)始，自(zì)己的的體溫好(hǎo)像就已經在慢慢變化了(le)。一般情況下(xià)，孕媽媽的體溫都是在36.9℃-37.2℃之間，相比普通人是要高(gāo)一點的。這(zhè)是因爲，在懷孕初期的時(shí)候，卵巢會(huì)形成黃體，而黃體會(huì)分泌孕酮從(cóng)而也(yě)就使體溫上(shàng)升。這(zhè)是孕期的正常現(xiàn)象，所以孕媽媽們也(yě)無需太擔心。還有就是，随着胎兒一天天的長大(dà)，孕媽媽的新陳代謝(xiè)也(yě)會(huì)随着加快(kuài)，這(zhè)也(yě)是爲什(shén)麽孕媽媽會(huì)怕熱的原因。

  二、過了(le)孕初期，體溫就會(huì)下(xià)降？

  之前聽到(dào)有人這(zhè)樣問，是不是過了(le)孕初期，孕婦的體溫就會(huì)下(xià)降了(le)。事(shì)實上(shàng)，并不是這(zhè)樣的。因爲即使過了(le)孕初期，孕媽媽的使命還是很(hěn)重大(dà)的，畢竟她(tā)身上(shàng)肩負着孕育生命的重要責任。胎兒在子宮内是需要一個恒溫環境的，因此，這(zhè)時(shí)候的孕媽媽們的身體就會(huì)自(zì)動開(kāi)啓“調溫模式”——溫度會(huì)一直保持在比平時(shí)高(gāo)0.5℃-1℃的模式。

  三、孕婦如何應付夏季熱的問題

  我們都知(zhī)道(dào)，夏天本來(lái)天氣就很(hěn)炎熱，正常人一般都無法忍受，更不要說孕媽媽們了(le)。那麽，孕媽媽們在夏天應該怎麽做，才能(néng)相對(duì)降低(dī)溫度呢(ne)。首先，在衣着方面，孕媽媽們可以選擇一些(xiē)比較寬松的、透氣、吸汗的布料的衣服，因爲這(zhè)類衣服穿在身上(shàng)都是比較清涼的。當然，也(yě)可以選擇穿那種一件式的長裙或者孕婦裙，這(zhè)種也(yě)有助于散熱。其次，可以在飲食方面也(yě)注意一下(xià)，夏天的飲食最好(hǎo)以清淡、清爽爲主，比如可以吃一些(xiē)海帶、豆腐等。但(dàn)是，像冷飲這(zhè)類的孕媽媽們最好(hǎo)不要接觸。

  除了(le)這(zhè)些(xiē)，孕媽媽們還應注意，夏季的時(shí)候每家都會(huì)打空(kōng)調，一定要定時(shí)給房間開(kāi)窗通風(fēng)。千萬得注意，不能(néng)将空(kōng)調的風(fēng)直接對(duì)着人吹。在孕期的你(nǐ)一定要注意，千萬不能(néng)讓自(zì)己着涼，這(zhè)也(yě)是對(duì)你(nǐ)肚子裏的寶寶負責的一種表現(xiàn)。