蘇州育嬰師：把握6~9個月寶寶輔食喂養秘訣，寶寶牙齒好(hǎo)，說話(huà)早

孩子是每一個家庭中最重要的成員，需要家長無微不至地照顧，除了(le)長時(shí)間陪伴之外(wài)，更需要耐心和(hé)細心。很(hěn)多朋友第一次爲人父母，不知(zhī)道(dào)正确的養育方法，面對(duì)孩子的哭鬧，不能(néng)很(hěn)快(kuài)分辨出其中的意思，讓人十分頭疼。

其實還不會(huì)說話(huà)的孩子會(huì)用(yòng)很(hěn)多種哭的方式來(lái)告訴家長，他(tā)們的需求是什(shén)麽，這(zhè)就要看(kàn)家長的細心程度了(le)，我們最熟悉的就是飲食和(hé)排洩了(le)，一個階段的嬰兒會(huì)有特點的表現(xiàn)，所以家長要特别注重孩子的飲食。

嬰兒出生六個月以後一般開(kāi)始增加輔食，母乳或奶粉喂養已經不能(néng)滿足孩子的身體需要，輔食是孩子健康生長的關鍵，但(dàn)是很(hěn)多家長不知(zhī)道(dào)掌握輔食的量。接下(xià)來(lái)我們就針對(duì)這(zhè)一問題展開(kāi)讨論，解決新手父母的困擾。

第一、母乳和(hé)輔食應該在什(shén)麽時(shí)間喂養合适

新生兒的腸胃很(hěn)脆弱，喂養的食物必須要細膩和(hé)易于消化，因爲這(zhè)個時(shí)期的孩子沒有很(hěn)強的咀嚼能(néng)力和(hé)消化能(néng)力，所以一般情況下(xià)，12個月以下(xià)的孩子還是以奶爲主，輔食隻是讓孩子适應，然後慢慢增加。

很(hěn)多家長認爲，孩子已經開(kāi)始接觸輔食了(le)，所以就不再需要母乳或奶粉喂養，這(zhè)種想法是不對(duì)的，這(zhè)麽小(xiǎo)的孩子吃不了(le)太多輔食，而且需要補充水(shuǐ)分和(hé)營養，所以還是比較适合以奶爲主，注意營養的均衡搭配。孩子每天要攝入4次的奶類，然後隻吃2次輔食就足夠了(le)。

最佳的喂養時(shí)間

早晨嬰兒第一口食物以奶類爲主，上(shàng)午10點左右也(yě)是奶類，中午可以選擇輔食，但(dàn)是量一定要少，下(xià)午3點左右再增加一次奶類的喂養，晚上(shàng)6點是增加第二次輔食，晚上(shàng)9點，也(yě)就是孩子要睡覺的時(shí)候，補充最後一次奶類。

第二、6個月的嬰兒第一次吃輔食，最佳的食物是什(shén)麽

嬰兒第一次輔食應該選擇較爲營養的米粉，購買1段米粉就很(hěn)合适。值得注意的是，很(hěn)多寶媽爲了(le)圖方便直接把普通的大(dà)米用(yòng)爆破機打碎，然後給孩子喂養。這(zhè)種做法是非常不可取的，因爲普通的大(dà)米沒有很(hěn)多營養成分，而且糖類的含量很(hěn)高(gāo)，影響孩子智力的發育。

小(xiǎo)編建議(yì)直接購買相對(duì)應的營養米粉最合适，因爲這(zhè)是根據孩子的生長狀況和(hé)年齡而調制的，吃了(le)對(duì)身體大(dà)有好(hǎo)處。

沖泡米粉的水(shuǐ)溫需要達到(dào)70攝氏度以上(shàng)，沖泡的時(shí)候不斷用(yòng)勺子攪拌，冷卻到(dào)合适的溫度之後就可以給孩子吃了(le)。第一次吃的輔食不能(néng)太濃，濃度和(hé)奶水(shuǐ)差不多就可以了(le)，而且不能(néng)食用(yòng)太多，腸胃需要慢慢地适應，時(shí)間長了(le)就可以增加重量了(le)。

增加輔食的第一周，可以給孩子多吃一些(xiē)米粉。第二周就會(huì)增加一些(xiē)土豆泥、切碎的魚肉和(hé)一些(xiē)軟糯的水(shuǐ)果。第三周開(kāi)始喂養蔬菜泥、南瓜泥和(hé)較爲消化的玉米。第四周多吃一些(xiē)山藥泥、動物的肝髒、豐富的蔬菜種類。

不過，具體的情況還要具體地分析，家長也(yě)可以根據當地的習俗、食材和(hé)飲食習慣來(lái)喂養孩子，最好(hǎo)是選擇較爲新鮮的蔬菜和(hé)水(shuǐ)果，越新鮮就越有營養價值。不過米粉需要每天喂養，這(zhè)是鐵(tiě)元素的重要來(lái)源。

第三、7個月到(dào)9個月的嬰兒應該選擇什(shén)麽輔食

這(zhè)個時(shí)期的孩子生長速度很(hěn)快(kuài)，可以說一天一個樣子，孩子在經曆了(le)輔食之後腸胃已經可以适應外(wài)界的很(hěn)多食物了(le)，而且有些(xiē)孩子的牙齒已經開(kāi)始生長了(le)，家長可以增加輔食的豐富性，從(cóng)吞咽期過渡到(dào)壓碎期，而且還能(néng)進一步增加咀嚼能(néng)力。

簡單來(lái)說，這(zhè)幾個月的嬰兒要從(cóng)一開(kāi)始食用(yòng)泥狀的食物轉變爲具有質感的顆粒食物，比如面條、雞蛋或肉，食物不需要經過精細加工(gōng)，但(dàn)是要把食物煮熟煮爛，方便嬰兒能(néng)把食物徹底咀嚼成泥。

孩子的生長關鍵期是非常值得重視(shì)的，而6個月左右的孩子更要多加照顧，輔食的好(hǎo)壞直接會(huì)影響孩子的生長速度和(hé)智商的發育，别看(kàn)這(zhè)隻是吃的東西，它的作(zuò)用(yòng)卻是非常大(dà)的，家長一定要多加重視(shì)，不得掉以輕心。

很(hěn)多家長都是新晉父母，平時(shí)照顧孩子小(xiǎo)心翼翼的同時(shí)，有時(shí)候也(yě)會(huì)迷茫孩子的輔食到(dào)底怎麽安排，怎麽做，怎麽吃才合理(lǐ)健康。