寶寶吃得多才能(néng)長得快(kuài),飲食問題也(yě)備受家長們關注。寶寶小(xiǎo)時(shí)候吃奶還好(hǎo),在長到(dào)兩歲左右就可以開(kāi)始吃主食了(le),但(dàn)随之,挑食、有邊吃邊玩(wán)等壞習慣也(yě)出現(xiàn)了(le)。出現(xiàn)這(zhè)種情況,家長們往往不知(zhī)道(dào)該怎麽辦才好(hǎo)。
有的家長爲了(le)給孩子喂飯,一邊跟在寶寶身後,一邊溫言細語地哄寶寶吃飯。有的家長給寶寶看(kàn)動畫(huà)片,或者一邊給寶寶玩(wán)玩(wán)具,一邊給喂飯,使出十八般武藝就是爲了(le)讓寶寶吃飽飯。但(dàn)是其實家長們不知(zhī)道(dào),這(zhè)樣讓寶寶邊玩(wán)邊吃飯的舉動,會(huì)影響寶寶的食欲和(hé)腸道(dào)消化,對(duì)寶寶的身體成長有着負面影響。現(xiàn)在就給家長提供幾個小(xiǎo)妙招,讓寶寶變成吃飯小(xiǎo)能(néng)手!
1、使用(yòng)兒童餐椅
很(hěn)多寶寶吃飯都是家長抱着喂飯,但(dàn)是寶寶生性好(hǎo)動,所以常常會(huì)被電視(shì)劇(jù)或者玩(wán)具吸引注意力,從(cóng)而造成一頓飯邊玩(wán)邊吃耗費很(hěn)長時(shí)間。其實,這(zhè)個時(shí)候應該給寶寶準備一個兒童餐椅,兒童餐椅可以讓寶寶在餐桌上(shàng)有一席之地,讓寶寶專心地吃飯。
2、巧用(yòng)寶寶輔食機
很(hěn)多寶寶都會(huì)有挑食的情況,有的寶寶不喜歡吃雞蛋魚類,有的不喜歡吃胡蘿蔔,有的不喜歡吃蔥花(huā),家長們覺得孩子應該汲取全面的營養才能(néng)健康成長,所以對(duì)寶寶挑食的情況很(hěn)是頭疼,這(zhè)又該怎麽辦呢(ne)?其實可以巧用(yòng)輔食機來(lái)幫助寶寶吃飯。輔食機可以把胡蘿蔔、西蘭花(huā)、土豆統統能(néng)打成泥,再加點寶寶愛吃的酸奶或是養樂多,這(zhè)樣營養全面又開(kāi)胃,寶寶就不會(huì)抗拒了(le)。
3、讓寶寶使用(yòng)練習筷
寶寶三歲準備上(shàng)幼兒園前,就應該讓寶寶學習使用(yòng)練習筷了(le)。家長可以給寶寶準備一套寶寶專屬叉勺,讓寶寶慢慢學習使用(yòng),而且使用(yòng)練習筷能(néng)鍛煉寶寶手指,同時(shí)也(yě)能(néng)促進大(dà)腦(nǎo)發育,對(duì)寶寶成長發育十分有利。
4、給寶寶使用(yòng)飯兜
寶寶吃飯喜歡玩(wán)耍,把衣服和(hé)小(xiǎo)臉弄得髒兮兮的,有的家長性子不耐煩,會(huì)對(duì)寶寶生氣,大(dà)聲訓斥寶寶,這(zhè)樣是不對(duì)的。不僅會(huì)對(duì)寶寶造成負面情緒,也(yě)會(huì)讓寶寶對(duì)吃飯不積極。建議(yì)家長給寶寶使用(yòng)飯兜,這(zhè)樣寶寶就能(néng)随意自(zì)主地吃飯了(le)。
想讓寶寶養成乖乖吃飯的好(hǎo)習慣,一定要耐心培養,還要養之有道(dào),按照這(zhè)四個小(xiǎo)妙招來(lái)培養,很(hěn)快(kuài)就能(néng)收獲到(dào)積極吃飯的“小(xiǎo)吃貨”了(le)!