蘇州保姆 這(zhè)三件事(shì)影響孩子的智商，家長千萬别做！

天下(xià)父母都希望自(zì)己的孩子聰明(míng)過人，即便是在“内卷成風(fēng)”的激烈競争下(xià)，也(yě)希望自(zì)己的孩子能(néng)成爲同齡人中的佼佼者。但(dàn)你(nǐ)知(zhī)道(dào)嗎？聰明(míng)的孩子是靠先天和(hé)後天共同作(zuò)用(yòng)才能(néng)出現(xiàn)的。先天看(kàn)基因，後天靠父母，想讓孩子更聰明(míng)，“密碼”就掌握在各位家長手裏！

享受親子互動的樂趣

現(xiàn)在很(hěn)多家長都會(huì)給孩子準備一些(xiē)益智類的玩(wán)具，比如積木(mù)、拼圖等。但(dàn)如果隻是讓孩子自(zì)己在那玩(wán)，再多的益智玩(wán)具都是擺設。家長應該多抽時(shí)間陪孩子一起玩(wán)，不僅可以增加親子互動，還可以讓孩子在玩(wán)耍中學習，促進腦(nǎo)發育。

開(kāi)展智力遊戲的活動

等孩子大(dà)點，理(lǐ)解能(néng)力更強了(le)，家長就該考慮和(hé)孩子開(kāi)展各種各樣的遊戲了(le)。遊戲對(duì)于學齡前的孩子來(lái)說，是發展智力的一種良好(hǎo)手段。遊戲的種類和(hé)内容是比較廣泛的，有體育遊戲、角色遊戲、表演遊戲等，這(zhè)些(xiē)遊戲都與智力發展有很(hěn)大(dà)關系。有經驗的家長還能(néng)把科學知(zhī)識和(hé)各種能(néng)力培養融入到(dào)遊戲裏面呢(ne)！

重視(shì)大(dà)腦(nǎo)營養的補充

除了(le)基因和(hé)養育環境，營養也(yě)是造成智力差異的重要因素。尤其是在兒童生命早期，充足且均衡的營養是寶寶智力潛能(néng)開(kāi)發的基礎。

我們的大(dà)腦(nǎo)主要由神經元和(hé)神經細胞組成。神經元具有接受刺激、傳遞和(hé)整合信息的機能(néng)，興奮性傳遞是神經元的基本功能(néng)。而神經細胞主要起支持、營養和(hé)保護神經元的作(zuò)用(yòng)。

很(hěn)多營養素都參與了(le)腦(nǎo)發育過程，比如維生素A通過代謝(xiè)産物視(shì)黃酸，參與大(dà)腦(nǎo)皮層的成熟、神經細胞的形成、海馬突觸的可塑性等等過程，是腦(nǎo)發育必不可少的營養素。研究顯示：早期維生素A營養的幹預對(duì)于恢複遠期學習記憶功能(néng)損傷存在有效“窗口期”，另外(wài)維生素A對(duì)胚胎晚期以及出生早期腦(nǎo)發育的影響更爲明(míng)顯。也(yě)就是說，充足的維生素A不僅對(duì)寶寶腦(nǎo)發育很(hěn)關鍵，而且越早補充效果越明(míng)顯。

大(dà)腦(nǎo)中的鐵(tiě)含量也(yě)很(hěn)豐富，起着促氧化劑的作(zuò)用(yòng)。鐵(tiě)缺乏除了(le)會(huì)導緻缺鐵(tiě)性貧血，還可能(néng)引發認知(zhī)、行爲能(néng)力下(xià)降，嚴重鐵(tiě)缺乏甚至會(huì)影響神經髓鞘的發育，導緻神經傳導功能(néng)受損。

由于維生素A很(hěn)難通過胎盤屏障，導緻胎兒期營養儲備不足，寶寶一出生就存在維生素A缺乏風(fēng)險。加上(shàng)出生後膳食來(lái)源不足，感染性疾病消耗等原因，14歲以下(xià)兒童維生素A的缺乏率高(gāo)達47.98%，而且年齡越小(xiǎo)缺乏率越高(gāo)。最新權威發布的《嬰幼兒生長發育與營養健康指南》建議(yì)：新生兒出生後盡早開(kāi)始補充維生素AD，每日補充劑量爲維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，建議(yì)至少持續補充到(dào)3歲。如衆多媽媽選擇的兒童專用(yòng)的AD補充劑——伊可新維生素AD滴劑，就是專爲中國寶寶量身定制的，每天一粒，爲寶寶提供充足的營養，促進寶寶骨骼、牙齒、視(shì)覺、大(dà)腦(nǎo)發育，還能(néng)提高(gāo)免疫力，讓寶寶健康成長。

此外(wài)，6個月後寶寶容易出現(xiàn)鐵(tiě)缺乏，家長要及時(shí)添加富含鐵(tiě)的輔食如高(gāo)鐵(tiě)米粉，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導下(xià)補鐵(tiě)，鐵(tiě)劑應選擇口味好(hǎo)、易吸收的兒童專用(yòng)制劑（如右旋糖酐鐵(tiě)顆粒）。

當然，與腦(nǎo)發育相關的營養還有很(hěn)多，所以一定要保證寶寶每日的膳食均衡，及時(shí)糾正不良飲食習慣，避免“營養短闆”的出現(xiàn)，争取養育一個高(gāo)智商的人類幼崽！