蘇州月嫂公司 懷孕了(le)？快(kuài)來(lái)了(le)解一下(xià)“害喜”

  有的準媽媽開(kāi)始有“害喜”的症狀後才發現(xiàn)自(zì)己懷孕了(le)。 盡管準媽媽的“害喜”症狀不太一樣，但(dàn)這(zhè)是嬰兒在告訴媽媽：“我在這(zhè)裏"。有的準媽媽出現(xiàn)“害喜”症狀時(shí)，隻要聞到(dào)食物的味道(dào)就會(huì)感到(dào)惡心，根本吃不下(xià)飯。那麽，準媽媽們該如何緩解害喜症狀，保證自(zì)己和(hé)胎兒的營養攝取呢(ne)？趕緊來(lái)看(kàn)看(kàn)吧。

  害喜，其實是身體适應妊娠的過程

  一般來(lái)說，準媽媽們在孕4~7周開(kāi)始害喜，并一直持續到(dào)12~13周，然後逐漸消失。由于準媽媽身體情況不同，有的準媽媽害喜症狀會(huì)持續到(dào)孕16周，嚴重時(shí)甚至分娩前還會(huì)害喜。

      但(dàn)并不是所有準媽媽都會(huì)出現(xiàn)害喜症狀。統計(jì)顯示，50%至80%的孕婦發生過害喜的症狀，但(dàn)是孕婦的害喜症狀有很(hěn)大(dà)差異。

  引起害喜的原因，至今尚未有明(míng)确的定論。但(dàn)很(hěn)多人認爲，懷孕期間準媽媽體内荷爾蒙的變化就會(huì)引發妊娠反應。受精卵在子宮着床後，連接母親身體和(hé)嬰兒的"絨毛"就會(huì)進入子宮。"絨毛"爲了(le)給受精卵提供營養，分泌絨毛性腺激素（gonadolopin），這(zhè)種荷爾蒙會(huì)刺激嘔吐中樞，誘發害喜反應。

  準媽媽出現(xiàn)害喜反應，該如何正确應對(duì)？

  出現(xiàn)早孕反應後，很(hěn)多準媽媽選擇改變生活習慣，打算(suàn)一直忍着，直至症狀消失。有的準媽媽因害喜無法好(hǎo)好(hǎo)進食，擔心會(huì)給胎兒帶來(lái)不好(hǎo)的影響。其實，這(zhè)種擔心是多餘的。害喜症狀通常在12周左右結束，此時(shí)胎兒隻有30~40克大(dà)，需要的營養很(hěn)少，準媽媽身體裏積累的營養就能(néng)讓他(tā)健康成長。

  有的準媽媽不止是早晨嘔吐，甚至會(huì)持續一整天，嚴重時(shí)甚至會(huì)造成水(shuǐ)分、電解質、營養及新陳代謝(xiè)的紊亂。如果放(fàng)任這(zhè)種情況，就會(huì)導緻準媽媽因營養不足和(hé)精神衰弱而陷入昏迷狀态，甚至造成流産。孕婦嚴重的營養不足還會(huì)導緻胎兒神經發育低(dī)下(xià)、出現(xiàn)生長障礙等。 因此，如果準媽媽一整天都有嘔吐症狀，甚至完全不能(néng)進食，就要到(dào)醫(yī)院接受治療。

  準媽媽懷孕4個月後仍持續出現(xiàn)嚴重害喜反應，一定要及時(shí)查明(míng)原因。另外(wài)，準媽媽千萬不要将“害喜”誤認爲是胃或胃潰瘍等疾病。如果盲目服用(yòng)藥物或者照射X線，有可能(néng)引發胎兒發育障礙。