蘇州月嫂公司 有喜後老(lǎo)生氣，小(xiǎo)小(xiǎo)坑了(le)BB

  由于體内分泌的變化，再加上(shàng)周圍人态度的改變，準媽媽情緒容易有比較大(dà)的波動。這(zhè)個時(shí)候，大(dà)家一定要注意調節情緒，否則對(duì)自(zì)己對(duì)寶寶都很(hěn)不利。那麽該怎樣來(lái)應對(duì)這(zhè)種情況呢(ne)？

  孕期經常發脾氣帶來(lái)的危害

  1.給準媽媽帶來(lái)的影響

  懷孕期間，準媽媽過度焦慮，經常發脾氣會(huì)使早産、流産的幾率增加，也(yě)不利于順産。

  2.給胎兒帶來(lái)的影響

  從(cóng)近期來(lái)看(kàn)，準媽媽孕期焦慮容易影響胎兒的外(wài)貌，尤其是4-10周時(shí)。如果準媽媽情緒過度不安，可導緻胎兒口唇畸形、兔唇出現(xiàn)的幾率較高(gāo)。另外(wài)，準媽媽焦慮時(shí)體内會(huì)産生一種神經遞質，這(zhè)種物質會(huì)跟随血液循環至胎盤被胎兒接收，這(zhè)會(huì)影響胎兒的大(dà)腦(nǎo)以及全身發育。如果準媽媽過度緊張，還可能(néng)會(huì)引起胎盤早剝，導緻胎死腹中。

  從(cóng)遠期來(lái)看(kàn)，懷孕期間長期焦慮的準媽媽所生育的寶寶，成長至3到(dào)4歲時(shí)行爲及情緒會(huì)出現(xiàn)一些(xiē)異常，比如過度活躍、無法集中精力等等。

  孕期如何緩解焦慮？

  1.準媽媽行動起來(lái)

  平時(shí)準媽媽可以多聽音(yīn)樂，給寶寶做做音(yīn)樂胎教，或者是多看(kàn)一些(xiē)有利于身心健康的書籍。還有，大(dà)家應保持良好(hǎo)的作(zuò)息，适當多吃新鮮的水(shuǐ)果、蔬菜。空(kōng)閑的時(shí)候可以多學習孕育知(zhī)識，解開(kāi)自(zì)己在孕育方面的困惑，來(lái)緩解焦慮的心情。

  另外(wài)，有一些(xiē)疾病也(yě)容易導緻準媽媽在懷孕期間脾氣變差，比如說甲亢，它會(huì)讓準媽媽出現(xiàn)多汗、煩躁、心悸的症狀表現(xiàn)，因此大(dà)家孕期要注重産檢。

  2.家人多溝通、疏導

  家人應該給予準媽媽更多的理(lǐ)解，經常和(hé)準媽媽進行溝通，對(duì)準媽媽進行心理(lǐ)疏導。

  丈夫應該盡量避免和(hé)懷孕的妻子發生争執，即便是發生争執，也(yě)要主動認錯，并且互相交流彼此的看(kàn)法，共同面對(duì)眼下(xià)的問題。其他(tā)的家庭成員，同樣要給予準媽媽充分的理(lǐ)解，多留意準媽媽的狀态。一旦發現(xiàn)準媽媽長期情緒不佳或郁悶，應及時(shí)向醫(yī)生求助。