蘇州育兒嫂 産後帶娃太心累？這(zhè)些(xiē)小(xiǎo)技巧快(kuài)收好(hǎo)！

  對(duì)于新手父母來(lái)說，帶孩子是非常頭疼的一件事(shì)情，因爲帶孩子讓自(zì)己忙得焦頭難額。但(dàn)有些(xiē)新手父母帶孩子則遊刃有餘，他(tā)們究竟是怎麽帶孩子的呢(ne)？

  1.喂奶時(shí)

  乳頭皲裂是很(hěn)多新手媽媽都會(huì)遇到(dào)的問題，而這(zhè)主要是因爲新媽喂奶姿勢不正确導緻的。乳頭在受傷之後，新手媽媽會(huì)感覺到(dào)不舒服，從(cóng)而影響以後的哺乳或是直接造成乳房感染。

  爲避免乳頭皲裂，很(hěn)多新媽會(huì)在喂奶後在乳頭上(shàng)塗抹一層防護膏，但(dàn)這(zhè)樣每次喂奶新媽都要先洗掉，很(hěn)不方便。因此建議(yì)新媽選擇那種可食用(yòng)的純天然産品，節省時(shí)間。

  2.出行時(shí)

  等到(dào)寶寶滿月後，新手媽媽會(huì)帶寶寶去戶外(wài)曬太陽，有些(xiē)媽媽喜歡抱着寶寶出去，有些(xiē)媽媽則會(huì)借助嬰兒車。

  無論采用(yòng)哪種方式，新媽們注意出行前應先查看(kàn)下(xià)天氣情況，看(kàn)看(kàn)紫外(wài)線強不強或是有沒有風(fēng)，曬太陽的時(shí)間最好(hǎo)控制在10分鐘(zhōng)以内。在帶寶寶曬太陽的時(shí)候，最好(hǎo)不要讓陽光照射到(dào)寶寶眼睛以免傷害寶寶視(shì)覺。帶寶寶出去，寶媽可以将寶寶放(fàng)在防曬嬰兒車裏面，不僅能(néng)遮陽，還省時(shí)省力。

  3.排便時(shí)

  除了(le)喂奶寶媽還要給寶寶換尿布濕。很(hěn)多媽媽在換尿不濕時(shí)動作(zuò)娴熟，需要花(huā)費的時(shí)間也(yě)非常少，主要還是因爲選擇了(le)合适的尿不濕。現(xiàn)在市面上(shàng)尿不濕種類有很(hěn)多，選擇合适的不但(dàn)能(néng)提高(gāo)寶寶睡眠質量還能(néng)預防紅(hóng)屁股的出現(xiàn)。在給寶寶換尿不濕之前，最好(hǎo)使用(yòng)清水(shuǐ)清洗屁屁表面。選擇的尿不濕除了(le)質量還要考慮是否方便，這(zhè)樣可以節省時(shí)間。

  4.多運動

  新媽在身體條件允許下(xià)帶娃會(huì)更加輕松一點。部分人認爲，剛剛生完孩子身體還比較虛弱，需要好(hǎo)好(hǎo)卧床休息。恰恰相反，寶媽在分娩後應及早下(xià)床活動，這(zhè)樣不僅有利于體内惡露排出恢複子宮，還能(néng)預防靜脈血栓形成。産後，新媽要适量做些(xiē)運動，鍛煉身體，增強自(zì)身體力，在運動時(shí)最好(hǎo)選擇交叉肩帶的哺乳内衣，這(zhè)樣更加方便。

  總結

  帶寶寶不僅僅需要體力還需要腦(nǎo)力，如果選擇方法正确會(huì)節省很(hěn)多時(shí)間，不會(huì)讓媽媽們感覺太累。新媽可以試試上(shàng)面這(zhè)幾種方法，說不定會(huì)起到(dào)意想不到(dào)的效果。當然，新手媽媽照顧寶寶時(shí)，也(yě)需要不斷地探索，摸索适合自(zì)己帶寶寶的方法。