寶寶睡覺頻頻出汗，究竟什(shén)麽鬼？

  不少家長會(huì)發現(xiàn)，自(zì)家寶寶晚上(shàng)睡眠過程中會(huì)頻頻流汗，這(zhè)不免令人憂心忡忡：一方面，寶寶容易出汗感冒着涼了(le)怎麽辦？另一方面，寶寶容易出汗本身是不是一種病？别急，下(xià)面我們就來(lái)看(kàn)看(kàn)，寶寶睡覺愛出汗到(dào)底是怎麽回事(shì)。

  一、病理(lǐ)性出汗

  寶寶的病理(lǐ)性出汗往往發生在後半夜，這(zhè)時(shí)的寶寶處于入睡狀态，相對(duì)安靜，但(dàn)是頭部的汗液卻非常明(míng)顯。汗水(shuǐ)浸濕枕頭後，讓寶寶感覺非常不舒服，他(tā)們會(huì)左右搖頭、摩擦頭部，久而久之會(huì)導緻頭發稀疏、枕秃等問題的出現(xiàn)。事(shì)實上(shàng)，這(zhè)是佝偻病的症狀，通過正确的治療，寶寶出汗的問題就會(huì)改善。

  如果寶寶整夜出汗，家長應高(gāo)度懷疑結核病的可能(néng)。除了(le)這(zhè)一症狀，寶寶還可能(néng)出現(xiàn)低(dī)熱、全身無力、面色潮紅(hóng)、食欲不佳的一些(xiē)表現(xiàn)。這(zhè)種情況下(xià)，家長應帶寶寶到(dào)醫(yī)院進行肺部x線檢查，确診後及時(shí)治療。

  二、生理(lǐ)性多汗

  寶寶平時(shí)生長狀況良好(hǎo)無任何異常症狀，但(dàn)夜間喜歡出汗，家長應考慮一些(xiē)外(wài)部因素。比如給孩子蓋得太多，環境溫度過高(gāo)等等導緻孩子發熱，這(zhè)時(shí)孩子自(zì)身就必須通過出汗來(lái)帶走熱量、調節體溫，這(zhè)事(shì)實上(shàng)是一種生理(lǐ)性多汗的表現(xiàn)。

  另外(wài)，寶寶在睡前攝入某些(xiē)食物也(yě)會(huì)導緻睡覺後易出汗，比如睡覺前喝牛奶、吃麥乳精巧克力等等，這(zhè)幾種食品都會(huì)讓寶寶的身體産生過多熱量，這(zhè)時(shí)寶寶出汗可以帶走熱量，由此導緻生理(lǐ)性多汗。

  寶寶的生長發育十分迅速，白(bái)天的頻繁活動會(huì)讓寶寶身體大(dà)量産熱。在夜晚睡着後，寶寶還未散發的熱量會(huì)通過出汗的方法釋放(fàng)。但(dàn)這(zhè)種生理(lǐ)性出汗在2到(dào)3小(xiǎo)時(shí)後會(huì)逐漸消退。随着寶寶的成長，夜間生理(lǐ)性出汗也(yě)會(huì)逐漸消失。

  三、飲食問題

  有一些(xiē)孩子晚上(shàng)睡覺時(shí)愛出汗，但(dàn)通過一系列檢查，卻并未發現(xiàn)相關病理(lǐ)性因素。此時(shí)，除了(le)以上(shàng)生理(lǐ)性多汗的原因，家長還應考慮平時(shí)孩子的飲食狀況，是不是導緻了(le)孩子營養過剩。孩子如果平時(shí)吃了(le)太多營養過于豐富的食物，比如魚、蝦等等，這(zhè)些(xiē)食物容易在孩子的體内産熱，導緻孩子夜間睡覺時(shí)愛出汗。

  寶寶愛出汗很(hěn)容易弄濕衣物被子。另外(wài)由于大(dà)量出汗、水(shuǐ)分損耗過度，還容易導緻大(dà)便幹燥、便秘肛裂等問題的出現(xiàn)。一般來(lái)說，愛出汗的孩子脾氣較急，注意力難以集中，且平時(shí)容易上(shàng)火，更容易發燒。所以家長在平時(shí)應注意加強護理(lǐ)，寶寶出汗後，及時(shí)幫寶寶更換衣物和(hé)清潔身體，避免給孩子穿得過多、蓋得過厚。日常也(yě)要注意調節飲食。