原來(lái)這(zhè)些(xiē)東西孕前都不能(néng)吃，你(nǐ)可知(zhī)道(dào)？

  孕前是特别時(shí)期，在這(zhè)個時(shí)候有很(hěn)多禁忌。不過很(hěn)多女性表示，她(tā)們雖然想忌口，但(dàn)是卻不知(zhī)道(dào)什(shén)麽不該吃。你(nǐ)備孕期是不是也(yě)這(zhè)樣迷茫呢(ne)？如果是，那麽仔細閱讀下(xià)文(wén)，我們現(xiàn)在就來(lái)盤點孕前不可以吃的有哪些(xiē)東西。

  孕前用(yòng)藥禁忌

  在孕前，很(hěn)多女性可能(néng)會(huì)有不适感，這(zhè)個時(shí)候怎麽辦？自(zì)行用(yòng)藥嗎？回答(dá)當然不是的。因爲有些(xiē)藥物孕前使用(yòng)，将來(lái)會(huì)影響胎兒的生長發育，還有的藥物甚至會(huì)影響卵子的質量，導緻不孕或者出現(xiàn)畸形胎兒。所以，備孕期，如果要用(yòng)藥，一定要咨詢專業醫(yī)生。

  另外(wài)，孕前也(yě)不可服用(yòng)抗癌藥、安眠藥、止吐藥，因爲這(zhè)些(xiē)藥物會(huì)女性的生殖細胞會(huì)産生很(hěn)大(dà)的影響。同時(shí)，孕前也(yě)不可亂吃中藥。很(hěn)多人以爲中藥雖然是性溫，對(duì)人體沒有害處，但(dàn)它對(duì)生殖器的影響不易被察覺，切勿随便去藥房抓藥服用(yòng)。

  孕前飲食禁忌

  1.盡量不要吃含咖啡因的食品

  一些(xiē)女性很(hěn)喜歡喝咖啡，還有喜歡喝茶的。但(dàn)咖啡因和(hé)茶含咖啡因，其可一定程度改變女性體内的孕激素和(hé)雌激素比例，從(cóng)而間接影響女性受孕或者受孕的質量。所以備孕前，要少喝含咖啡因的飲料和(hé)茶水(shuǐ)。

  2.少吃或不吃腌制食品

  很(hěn)多女性都喜歡吃腌制食品。但(dàn)這(zhè)裏要告訴大(dà)家這(zhè)類食物雖然美(měi)味，但(dàn)含有苯并芘、亞硝酸鹽等，吃多了(le)對(duì)身體非常不好(hǎo)。

  3.慎吃易過敏的食品

  有些(xiē)女性對(duì)某些(xiē)食物過敏。如果有孕吃了(le)緻敏食品，可能(néng)導緻流産、早産或者導緻胎兒畸形。所以爲了(le)自(zì)己和(hé)日後寶寶的健康，備孕期也(yě)最好(hǎo)别碰易過敏的食物。

  4.孕前不要喝酒，更别抽煙(yān)

  如果備孕期女性抽煙(yān)喝酒，那麽不僅會(huì)降低(dī)受孕概率，而且如果受孕成功，還可能(néng)導緻流産。對(duì)于男(nán)性來(lái)說，女人備孕期也(yě)不可抽煙(yān)喝酒。因爲酒會(huì)使得男(nán)性睾丸激素分泌量降低(dī)，還會(huì)導緻精子質量下(xià)降，影響女性受孕或者受孕質量。而煙(yān)中的尼古丁及醇類物質也(yě)會(huì)導緻精子畸形或者導緻精子數量減少，影響女性受孕。

  5.避免吃各種污染食品

  孕前不要吃有污染的食品，也(yě)不要吃含有色素、防腐劑、添加劑的食品，而要多吃新鮮天然的食品。