媽媽生完孩子會(huì)變老(lǎo)？事(shì)實并非如此！

  俗話(huà)說：愛美(měi)之心人皆有之。所有的女孩都希望自(zì)己每天都漂漂亮(liàng)亮(liàng)的，但(dàn)懷孕後身材難免會(huì)走樣，就穿不了(le)好(hǎo)看(kàn)的衣服了(le)。當然了(le)有這(zhè)種擔心也(yě)不是沒有道(dào)理(lǐ)的，但(dàn)生完孩子後真的會(huì)變老(lǎo)嗎？

  1.生完孩子不一定會(huì)變老(lǎo)

  很(hěn)多人會(huì)覺得生過寶寶後人就會(huì)變老(lǎo)，身材會(huì)走樣的，其實大(dà)家不必太擔心。女人生過寶寶後雌激素水(shuǐ)平會(huì)降低(dī)，可能(néng)會(huì)骨質疏松，但(dàn)是如果寶媽們在生過寶寶後能(néng)及時(shí)的補充營養，積極的鍛煉身體，那身體的各項指标就都能(néng)夠恢複到(dào)生寶寶以前的水(shuǐ)平的。所以說生孩子會(huì)讓人變老(lǎo)在理(lǐ)論上(shàng)是說不通的。

  2.推遲進入更年期

  懷孕期和(hé)哺乳期會(huì)讓身體暫時(shí)停止排卵，而女性的排卵數量是一定的，所以排卵的暫時(shí)停止也(yě)就把絕經期給推遲了(le)，如果從(cóng)這(zhè)個角度來(lái)看(kàn)的話(huà)生孩子不但(dàn)不會(huì)讓人提前變老(lǎo)，還能(néng)讓女性推遲進入更年期。

  3.身材發生變化

  至于大(dà)家說的身材會(huì)走樣，這(zhè)種情況确實存在，因爲骨盆和(hé)乳房經過懷孕都會(huì)有産生變化，但(dàn)這(zhè)并不會(huì)影響人的外(wài)形。其實身材走樣并不是生寶寶造成的，而是在生孩子前和(hé)生孩子後補充的營養過多了(le)，産後的鍛煉也(yě)不夠積極。孕婦在整個孕期體重增加幅度在15斤是最好(hǎo)的，可現(xiàn)在的人覺得生活條件好(hǎo)了(le)不能(néng)虧了(le)自(zì)己和(hé)寶寶，所以體重都能(néng)增加到(dào)30到(dào)40斤，那麽産後要想恢複到(dào)以前肯定是比較困難的。而且因爲懷孕肚皮越來(lái)越大(dà)，體重也(yě)越來(lái)越重，産後不可能(néng)迅速恢複。

  4.會(huì)産生妊娠紋

  由于産前過于肥胖産後容易皮膚松弛，會(huì)形成妊娠紋，所以想要身材恢複的好(hǎo)那麽在孕前就要控制體重，不能(néng)讓體重增加的過快(kuài)。還有就是寶寶在6個月前最好(hǎo)是母乳喂養，這(zhè)樣能(néng)幫助産婦恢複身材。要想産後身材恢複的好(hǎo)要根據自(zì)身的情況進行産後鍛煉，不要急于求成，要有方式的、有條理(lǐ)的慢慢增加運動量。

  做了(le)媽媽的人都有一種幸福感、責任感、成就感。看(kàn)着寶寶一天天長大(dà)，所有媽媽都會(huì)感到(dào)無比的欣慰和(hé)開(kāi)心，精神也(yě)會(huì)變好(hǎo)，怎麽會(huì)變老(lǎo)呢(ne)？