蘇州月嫂公司 分娩時(shí)，做到(dào)這(zhè)幾點可快(kuài)速開(kāi)宮口

  很(hěn)多年輕的孕媽媽不了(le)解生産過程，臨産前聽到(dào)醫(yī)生說要開(kāi)十指就開(kāi)始慌神，以爲開(kāi)十指就是開(kāi)到(dào)十個手指的寬度。這(zhè)種想法不僅錯誤，而且如果孕媽媽一直誤會(huì)下(xià)去，也(yě)不利于生産。那麽，什(shén)麽是開(kāi)十指？開(kāi)宮口有哪些(xiē)步驟？如何快(kuài)速開(kāi)宮口？下(xià)面大(dà)家就跟随小(xiǎo)編了(le)解一下(xià)相關知(zhī)識。

  一、開(kāi)十指的概念

  要想知(zhī)道(dào)什(shén)麽是開(kāi)十指，首先要了(le)解開(kāi)指的概念。所謂開(kāi)指，是指開(kāi)宮口。在孕期，胎兒是在不斷發育成長的，等到(dào)臨産期，子宮頸口就會(huì)有十厘米左右，這(zhè)個時(shí)候就要着手準備生産了(le)。因此所謂開(kāi)十指，隻是說宮口擴張到(dào)十厘米左右，各位孕媽媽不必過于恐慌。一般來(lái)說，當孕媽媽開(kāi)了(le)一指，家人就要做好(hǎo)準備，開(kāi)到(dào)三指時(shí)，孕媽媽就要進入待産室，等到(dào)開(kāi)了(le)十指，說明(míng)寶寶就要出來(lái)了(le)。

  二、開(kāi)宮口的步驟

  1.子宮初打開(kāi)

  開(kāi)宮口在整個分娩過程，不僅時(shí)間長，而且産婦會(huì)感覺較勞累。在這(zhè)個階段，産婦首先會(huì)明(míng)顯感到(dào)子宮在明(míng)顯收縮，由于子宮處于初打開(kāi)的階段，會(huì)變得柔軟。

  2.子宮打開(kāi)一半

  這(zhè)個階段是耗時(shí)最多的階段，子宮已經打開(kāi)了(le)一半，宮縮在不斷加劇(jù)，不過這(zhè)個時(shí)候産婦疼痛感并沒有很(hěn)劇(jù)烈。

  3.子宮打開(kāi)一大(dà)半

  這(zhè)個時(shí)候産婦可能(néng)會(huì)感受到(dào)疼痛加劇(jù)，因爲宮縮已經越來(lái)越劇(jù)烈。不過随着現(xiàn)代醫(yī)學的發展，各位産婦也(yě)不要過分擔心，如果實在忍受不了(le)痛苦，可以跟醫(yī)生說明(míng)後采取止痛措施。

  4.十指全開(kāi)

  當十指全開(kāi)時(shí)，預示着胎兒即将出來(lái)。這(zhè)個時(shí)候産婦千萬不要松懈，要聽從(cóng)醫(yī)護人員的指揮，這(zhè)樣才能(néng)使寶寶平安出生。

  三、快(kuài)速開(kāi)宮口的小(xiǎo)秘訣

  1.在瑜伽球上(shàng)活動

  一般來(lái)說，産房裏會(huì)有瑜伽球，也(yě)稱作(zuò)分娩保健球。孕媽媽在生産前，可以上(shàng)上(shàng)下(xià)下(xià)的在瑜伽球上(shàng)活動，這(zhè)樣也(yě)有利于開(kāi)宮口。在活動時(shí)，孕媽媽最好(hǎo)要将雙腿張開(kāi)，稍微用(yòng)力，否則效果不明(míng)顯。

  2.多散步

  在生産前，孕媽媽可能(néng)已經感受到(dào)些(xiē)許疼痛。如果疼痛不明(míng)顯的話(huà)，孕媽媽可以來(lái)回多多散步，這(zhè)樣也(yě)能(néng)有利于較快(kuài)開(kāi)宮口。但(dàn)是小(xiǎo)編建議(yì)，孕媽媽不要爬樓梯，否則不利于胎兒生産。

  總之，一朝分娩是很(hěn)嚴肅的事(shì)情，半點馬虎不得。以上(shàng)是開(kāi)十指的概念、開(kāi)宮口的步驟以及快(kuài)速開(kāi)宮口的小(xiǎo)秘訣，快(kuài)要生産的孕媽媽要仔細閱讀以上(shàng)内容，生産時(shí)要認真聽取醫(yī)護人員的話(huà)，不能(néng)想當然的行動。