爸(bà)媽學會(huì)這(zhè)幾個方法，讓孩子自(zì)覺刷牙

  牙齒，是人體重要的咀嚼器官，所以我們要保護好(hǎo)自(zì)己的牙齒。尤其對(duì)孩子而言，一定要讓孩子養成愛刷牙的好(hǎo)習慣。但(dàn)是有的家長會(huì)煩惱，因爲自(zì)己孩子不喜歡刷牙，也(yě)不知(zhī)道(dào)該怎麽給孩子刷牙。

  其實刷牙也(yě)是一門(mén)學問，在孩子學習刷牙的過程中，家長也(yě)要在一旁教導。那家長什(shén)麽時(shí)候就可以幫助寶寶刷牙呢(ne)？一般而言，寶寶刷牙越早越好(hǎo)，在孩子兩歲半的時(shí)候，長出二十顆乳牙的時(shí)候，家長就可以幫助孩子刷牙，最好(hǎo)在孩子3、4歲的時(shí)候就讓他(tā)養成早、晚刷牙的好(hǎo)習慣。

  養成愛刷牙的習慣，對(duì)一個人來(lái)說究竟有多重要呢(ne)？刷牙可以清潔口腔内的污物、食物碎片和(hé)部分牙面菌斑。并且刷牙還可以按摩牙龈，減少患有口腔疾病的概率，尤其對(duì)預防和(hé)治療牙周病以及齲齒等有着重要的作(zuò)用(yòng)。對(duì)于兒童來(lái)說，刷牙更爲重要了(le)，因爲孩子喜歡吃甜品，如果糖果的殘渣殘留在牙縫中，是特别容易招惹細菌，并且爲細菌的繁殖提供了(le)有利的生長條件。這(zhè)樣話(huà)就很(hěn)容易讓孩子患有齲齒或者其他(tā)的口腔疾病。

  所以，家長一定要明(míng)白(bái)刷牙對(duì)孩子健康的重要性，一定要讓孩子學會(huì)刷牙。但(dàn)是很(hěn)多孩子存在着一種情況就是，雖然孩子早上(shàng)、晚上(shàng)都刷牙了(le)，但(dàn)是刷牙的方式都是錯誤的。錯誤的刷牙方式很(hěn)有可能(néng)導緻牙龈萎縮或者是其他(tā)的牙齒疾病，所以家長也(yě)不要忽視(shì)。

  爸(bà)爸(bà)媽媽在教導孩子刷牙的時(shí)候一定要孩子要把牙齒的内側面、外(wài)側面以及水(shuǐ)平的咀嚼面都要仔細的清潔。除此之外(wài)也(yě)要讓孩子記得刷舌側面按以及頰側面，因爲這(zhè)兩個位置是經常被忽視(shì)的部位，但(dàn)是如果不清潔的話(huà)，也(yě)會(huì)引發口腔疾病。

  孩子的牙齒是比較脆弱的，是需要更多的保護，家長最好(hǎo)讓孩子一天刷牙三次，刷牙時(shí)間不少于3分鐘(zhōng)。

  家長在幫助孩子養成刷牙的習慣的同時(shí)，一定不能(néng)忽略給孩子選擇合适的牙刷，不合适的牙刷也(yě)會(huì)損害孩子的牙齒哦。家長在挑選寶寶牙齒的時(shí)候一定要謹記以下(xià)事(shì)項：

  1、盡量選擇柔軟的牙刷，刷頭要小(xiǎo)。

  2、刷面平坦并且刷毛頂端形狀盡量是橢圓的。

  3、盡量選擇刷柄質地要硬一點。

  4、保持牙刷幹燥、豎直放(fàng)置。

  5、牙刷損害一定要及時(shí)更換，最好(hǎo)每4月更換一次。